Organisasi
- Dapat meningkatkan produktiviti
- Memupuk semagat kerja berpasukan
- Mewujudkan suasana harmoni dan kekeluargaan
- Visi dan misi organisasi akan tercapai
Pekerja yang cergas dan aktif
- Lebih sihat dan berdaya saing
- Dapat meningkatkan prestasi, kualiti kerja dan lebih produktif
- Berketrampilan dan mempunyai keyakinan diri
- Kesihatan mental lebih stabil dan sentiasa dapt mengawal stres
- lebih bermotivasi dan berfikiran positif
